Ingrediënten
Lees hier alle achtergrondinfo over de levensmiddelen/ingrediënten die je gebruikt om te koken. Klik op de artikelen hier onder om te lezen hoe je “etiketten kunt lezen”, welke levensmiddelen juist wel of niet koemelkvrij zijn.
Etiketten lezen
Als je koemelkvrij (lactosevrij) gaat eten mag je geen melk(producten) gebruiken. Maar hoe ga je dat aanpakken? Hoe kun je etiketten lezen en waar staat […]
Wat kan ik eten; welke levensmiddelen zijn koemelkvrij?
Welke levensmiddelen zijn koemelkvrij? Als je koemelkvrij (lactosevrij) gaat eten betekent het dat je het een en ander aan je dieet moet veranderen. In een […]